четверг, 08 июня 2017
20:13

Перепрошивка мозгов

День 3-й.
Очень тяжело просыпаться. Точнее, я просыпаюсь сама, без будильника, и вообще очень часто - и ночью, и особенно под утро. Но продолжаю страшно хотеть спать. Невозможно заставить себя встать. И среди дня тоже жуткие приступы сонливости. Интересно, во сколько я сползу с кровати в выходной?
Йога.
Работа, много работы, без перерыва, только чтобы глотнуть йогурта. Мадам Н. даже с духового меня отпросила. О чем, кстати, состоялся забавный короткий разговор с Ш., когда он с меня прикололся, а я подыграла.) И меня снова перло. По дороге домой облазила кучу магазинов, купила платьев и всяких мелочей. Не могу даже думать о том, чтобы надеть брюки, разве что бриджи. Разглядывала себя в зеркалах и витринах и удивлялась - это я так изменилась или просто раньше не замечала, насколько я красива? Шла, как всегда, в наушниках и почти танцевала. Усталости не было вообще, хотя на работе временами и пошатывало, и даже один раз руки затряслись. И - я впервые, наверное, забыла купить сигареты. Хотя на "живое пиво" все же соблазнилась. Жарко...
Домой не тянуло. Кажется, столько негатива и душевной тошноты там накопилось, что возвращаться туда не хочется. Привычная обстановка, привычные мысли, привычное настроение. Боюсь всего этого.

К. утром опять лазил в свой левый акк. Бесконечная история. Интересно, что у него там в башке варится и чем это закончится?
Мой виртуальный ухажер стал настойчивее. Как-то тягостно. Ну неинтересен он мне! И не может быть интересен. Я его вообще не воспринимаю. Никак. Есть мужчины, а есть просто люди. Такие себе существа, с которыми мне даже в голову не придет затевать чего-то...

Еле запихнула в себя 2 вареных яйца перед сном.

@темы: дневник

URL
среда, 07 июня 2017
08:46

Перепрошивка мозгов

День 1-й.
Ставила якори и делала медитации воздействием на точки. Одновременно.) Появилось желание подчистить легкий беспорядок. Справилась.
Проконсультировалась у врача. Если повезет, к следующему месяцу все получится.
Работа. Параллельно думала, не спешила. Подсказка пришла от Ш. Да, это, наверное, был самый честный и лучший вариант. Объяснилась, получила в ответ, как всегда, чуткость, заботу и понимание.)
Купила новые наушники, закачала много любимой музыки в телефон, теперь не надо постоянно смыкать и заряжать старый плейер.
Салат, много зелени, овсяные хлопья на кефире и 2 яйца под видеоролики по психологии.
Разговор с Катькой.
Ванна, эпиляция, кремы, маникюр, педикюр.)

День 2-й.
Ночью Катьке было жарко не укрываясь, а я мерзла под пледом. Проснулась опять в насквозь мокрой майке и на мокрой простыне. Почему-то мне это нравится. Как будто вся гадость выходит.
Йога.
После йоги внезапно осознала, что работу сегодня - нахрен. Буду ждать специалистов по счетчикам, а потом с Катькой в лицей. А потом за босоножками. А может, и за купальником.
Позвонила мама. После формального "Как дела? - Нормально" - взахлеб о погоде, огороде, цветах, свекрови, соседях... И даже вопрос про работу - как чувствует себя директриса, по совместительству соседка и знакомая. И никакого интереса к тому, как прошла моя консультация у врача. По-моему, она просто забыла.
Периодически больно, приступами, но я не сопротивляюсь - принимаю и проживаю. Когда-нибудь это пройдет.
А иногда покалывают предчувствия. Как правило, хорошие. Такой укольчик счастья, вспышка света из ниоткуда, казалось бы - вопреки всему, и доводам разума в том числе.)
И частые очень острые ощущения как реакция на какие-то мелочи: запахи, события, вопоминания, картинки... Пронзительные, до какой-то моральной тошноты, спазм или, наоборот,- оглушительной пустоты внутри.

Якори и точечная медитация, после чего жутко захотелось есть. Но очень мало - быстро наступает какое-то отторжение вплоть до невозможности проглотить.
Много статей по психологии. Обнадеживающих.)

Сели с Катькой в маршрутку, и тут кто-то кладет мне руку на плечо. Я ненавижу такое "покушение на личное пространство" от незнакомцев, но тут оказалось, что это была глухонемая женщина. И для нее это был единственный способ обратить на себя внимание. Она сунула мне записку с вопросом, как доехать на Левый. Я на пальцах объяснила, на какой автобус ей надо пересесть. Она жестами переспросила, можно ли выйти на ближайшей остановке и сесть в нужный автобус. Я ответила, что да. Как-то так легко мы поняли друг друга. Я предвидела ее вопрос, и жесты были чем-то вспомогательным. Так легко...
Сегодня меня реально перло. В общении с Катькой, с продавцами, и вообще. Я поняла, сколько я подавляла себя и в себе. Сколько хорошей наглости всплыло, легкости, удовольствия, артистизма... В болтовне с Катькой пришли к выводу, что меня 9 месяцев тошнило всеми способами, и тут прорвало. Девять месяцев - знаковый срок.)
Купила босоножки и купальник. И Катьке - рэперку и купальник.
Катька от лицея отказалась и быстро укатила к бабушке. Много извинялась. Зациклилась на Питере и вокале. Но "уговаривать - значит насиловать". Тем более что я действительно не уверена, как лучше. Просто попыталась объективно объяснить ситуацию и все нюансы. "Делай что должно - и будь что будет".
Писала Э. Переживает, занимается, ищет ноты. ЧУдная девушка. Делаю что могу, чтобы наверстала потерянное время. Надеюсь, поступит. "Делай что должно - и будь что будет".)
Чувствую, будет срыв. Но принуждение порождает сопротивление. Главное - чтобы остались настройки в голове. "Всякий процесс происходит неравномерно".
Непривычно хорошо все было сегодня. Не получается пока принять. А должно стать привычкой.

@темы: дневник

URL
вторник, 06 июня 2017
07:34 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 09 мая 2017
14:27 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 21 апреля 2017
07:30

Каждая мысль, слово, действие — все они творят. Каждая вибрация, исходящая из Сердцевины Твоего Существа, творит тебя и всю твою реальность заново. И ты претерпеваешь изменения в каждый момент. Твое будущее создается крохотными частичками, а не единой глыбой, отколотой при помощи одного важного решения. Поэтому уделять внимание нужно именно этим маленьким частичкам — а «поворотные моменты» и «судьбоносные решения» приложатся.

Доверие - это нить любви.
Любовь - это признание себя. Когда вы любите себя, то чувствуете себя настолько богатым, что можете позволить себе любить всех.
Поток любви непрерывен.
Подобно сердцу, он продолжает пульсировать. Чтобы поток не иссяк, необходима преданность.
Без преданности нет постоянства.

Я уверен, что вы не знаете, что такое любовь.
Вы знаете, что такое страх.
У любви есть определение.
Любовь - это процесс, в котором теряется эго и переживается бесконечность.
Пока вы существуете как полярности, любви не может быть.
У любви нет вопросов. В вопросах нет любви.

Самое первое в любви - в ней нет боли.
Любовь - это слияние, а не подстройка. И когда происходит такое слияние, не остаётся ничего раздельного.
Счастье - это ваше право от рождения.
Тот, кто ищет, никогда не найдёт покоя.
Тот, кто в покое, не ищет.
Тот, кто ищет любви, не знает, что это такое. Тот, кто любит, никогда не ищет.

Один свет в двух существах - вот кто такие великие возлюбленные. Когда стираются все противоречия, когда индивидуальность становится единением, тогда и проявляется сила любви. Там, где есть любовь, не остаётся места для вопросов. Там, где возникают вопросы, там нет любви. Когда существует одно лишь желание, любви нет. Там, где есть какая-либо нужда, нет любви.

Не любите Бога... доверяйте Ему.

В жизни человека есть две силы: любовь и страх.
Любовь делает его добрым. Страх делает его недобрым.

Если кто-то говорит: "Я люблю тебя", подождите следующего шага. Люди используют любовь как крючок. Они говорят, что любят вас, но часто они только хотят что-то от вас получить.
"Я тебя люблю, но...". Это нелепо. Обусловленная любовь - это духовная проституция.

Жизнь - это когда вы свободны, открыты тому, чтобы служить, чтобы быть, чтобы обнимать и любить без всякого разграничения. Это святость.
Ваш единственный неприятель - это страх, и ваш единственный друг - это любовь.
В каждом действии и противодействии, в хорошем или плохом, вы не должны терять себя.
Когда вы - это вы, то вы святые.
Когда вы - это что-то другое, то вы помешанные.
Любите, потому что это цель жизни.
Йоги Бхаджан

@темы: йога

URL
четверг, 20 апреля 2017
18:12 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:02

Нам лгали

Тысячелетиями религиозные, духовные, экономические и политические системы пичкали нас лживой информацией, удерживая в состоянии сна, чтобы контролировать и эксплуатировать нас. Коллективное бессознательное наполнено посланиями, внушающими нам, что наша жизнь не имеет никакой ценности, и то, что мы собой представляем, не имеет значения. Вот три главные навязанные нам лживые концепции:

1. Наши физиологические потребности и сексуальные желания греховны, не смотря на то, что мы воплощаемся в теле приматов, и первые три чакры являются важными составляющими для функционирования человеческого тела.
2. Душа действительно продолжит свой путь после того, как покидает тело. Однако, утверждение " Я - это не моё тело", скрывает в себе послание, негативно влияющее на нашу самооценку.
Мы - это Душа, пребывающая в человеческом теле в то время, когда она проходит опыт физической реальности. Таким образом, тело - священный сосуд Души. При надлежащей заботе и стимуляции механизмы тела высвобождают энергию Кундалини, открывая нам опыт переживания Души и Бесконечности.
3. Нас учили стремиться к тому, чтобы выйти за пределы своей человеческой сущности, а не принять ее. Одного факта, что мы люди, достаточно для того, чтобы быть сострадательными к себе.

Система убеждений и Истина

Чтобы выпутаться из сетей лжи, нам нужно действовать из системы убеждений, которая утверждает наше право быть счастливыми и позволяет нам ценить себя и быть довольными собой, своей женственностью, своей человеческой жизнью. Правда в том, что мы можем выбрать верить в то, что:

💙 Сущность Души - это любовь. Я есть любовь.
💙 Я воплощаю в себе свет Единого Творца. Я изобильна, прекрасна и благословенна.
💙 Бог/Богиня - во мне. Бог/Богиня и я, я и Бог/Богиня - суть одно.
💙 Быть счастливой - мое право от рождения.
💙 Женщина - земное воплощение Божественной Женской Энергии и источник творения.

Медитируйте на эти утверждения! Я уверена, что вы уже чувствуете себя лучше!

Источник: Книга Гуру Раттаны - Дар быть женщиной

@темы: йога

URL
пятница, 14 апреля 2017
16:56 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
среда, 05 апреля 2017
09:26 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 28 марта 2017
18:25 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
понедельник, 27 марта 2017
09:50 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
воскресенье, 26 марта 2017
19:38

Сегодня опять концерт был. Один из номеров - до-минорная фуга Баха. Ведущий объявил все, кроме автора. Шеф что-то пробурчал по этому поводу, а саксофонист рядом выдал цитату: "А фамилия моя слишком известная, чтобы ее называть". Ну тут меня и порвало непроизвольно. На всю сцену. В затишье перед вступлением оркестра.))) Боюсь, меня попрут оттуда за то, что я ржу и чихаю невпопад.)))

@темы: я

URL
суббота, 25 марта 2017
21:10

Обслуживали"Весенний бал" в Доме творчества. Присутствовало "светское общество" из трех школ в виде старшеклассников во фраках и бальных платьях, а также родители, учителя и директора. Барышни судорожно обмахивались веерами и имели жутко серьезный и сосредоточенный вид. Одна из них умудрилась во время этого действа пережить любовную драму, поскольку выбегала из круга танцующих и играющих в "ручеек", демонстративно садилась и опять же обмахивалась веером, и даже выбегала то ли покурить, то ли накатить... И передвигалась такой стремительной походкой, что даже коню не снилась. Окончательно убила директриса, вручавшая грамоты за всяческие достижения. "Миссис очарование", "миссис элегантность"... Я так и не поняла, откуда там "миссис" - может, они все там беременные?
Ну, какие учителя, такой и бал...
Был забавный вопрос - что должна была иметь при себе барышня на балу. Оказалось - бальная книжечка, чтобы записывать очередность ухажеров в танцах. Но почему-то все забыли про веер, который, как и мушка на щеке, имел большое значение - подавать знаки тем же ухажерам.)
В общем, я как могла, разрядила обстановку - чихнула в самый неподходящий момент в паузе на весь зал и не удержалась вставить эффектный глисс в нужном месте в фанере польки Трик-трак)))
В Ренессансе я в этом месте на новогодних концертах обычно или шарик лопала, или хлопушкой стреляла.)))
Вот так и развлекаемся...

@темы: я

URL
20:25

Опять сны-галлюцинации. Просыпаюсь, с трудом открываю глаза, не могу сфокусировать взгляд, не говоря уже о том, чтобы пошевелиться. Полная, абсолютная беспомощность.
В тот, в первый раз, с трудом поворачиваю голову и вижу спящую рядом Катьку. Но в то же время отчетливо слышу, что в детской кто-то дышит.
А сегодня - открываю глаза и вижу свет в коридоре от свечей, которые кто-то зажег и расставил на полу. Они горят каким-то холодным бирюзовым светом.
Целая серия таких пробуждений за сегодняшнюю ночь. Почти не помню, но еще одно из них - просыпаюсь и слышу, как кто-то на балконе, прикуривая, чиркает зажигалкой.
Очень-очень страшно.
И еще страшно, что это настолько отличается от обычных снов, что - либо глюки, либо... не знаю что.

@темы: сны

URL
суббота, 04 марта 2017
07:27

Тихо растворись...
Это так красиво.
Твоя форма все еще здесь, но внутри Никого.
Внутри тишина...
Никому не говори об этом.
Просто будь этой Тишиной...

Муджи

URL
понедельник, 27 февраля 2017
09:25

Рано обрадовалась Все-таки я болею, и сильно.
Мама позвонила и сказала, что я плохо лечусь. То есть когда у меня простуда проходит за 2 дня, она не верит. А когда я болею второй день, говорит, что плохо лечусь. И под занавес: "Как это так, у тебя 3 работы, а ты так разболелась. Как же ты пойдешь?" Зашибись. То есть ее волнуют мои работы, а не я сама и мое самочувствие. Да ко мне на работе лучше относятся. А я еще удивляюсь, почему ощущаю себя пустым местом и живу с постоянным чувством вины и никомуненужности. И я так и не поняла, чего она хочет: чтобы я лечилась или чтобы больная перлась на работу.

@темы: я

URL
воскресенье, 26 февраля 2017
13:33

Странно я болею.
Ночью проснулась с забитым носом. Встала около 7-ми, все это, видимо, взболталось в голове, и пошло - чих, кашель, субфебрильная температура и сопли ручьем. Даже йогу отменила, ибо дышать нечем. Прогулялась по ветру и морозцу в магаз... К 12 дня - здорова. Даже как-то неловко...
А еще отказалась от всяческих ночных и дневных против морщин кремов, эксфолиантов, гоммажей, скрабов и прочей фигни. Купила тюбик увлажняющего крема для детских жопок за 6.50 и мажу все подряд - физию, шею, руки... Красота.

@темы: я

URL
четверг, 26 января 2017
10:56

Любви нет. Есть влюбленность - короткое состояние эйфории. Потом - либо комфорт и сознательный выбор верности (многие и этим не заморачиваются), либо побитые горшки.
Теперь вопрос выбора: оказывается, закомплексованные чудики с большими амбициями - самые смелые и активные самцы. Чтобы самоутвердиться, они готовы захомутать эффектную женщину, а потом заделать ей по-быстрому кучу детей, чтобы она попустилась и располнела, дабы больше никто не позарился. Чуваки попроще в этом смысле довольствуются серыми мышами, которых не придется ревновать и опасаться соперничества, потому что те не способны изменить не только в силу отсутствия темперамента, а просто потому, что на них гарантированно ни один мужик не поведется. Так спокойнее. Потому что эффектная женщина - это риск и ответственность, это необходимость держаться в форме и не расслабляться, ибо она себя уважает, и если ты отрастишь себе пузо и заведешь привычку деградировать на диване под зомбоящиком после вкусного борща, - уведут. Эффектную женщину они могут попытаться одноразово трахнуть втихаря от своей серой мыши для того же извечного самоутверждения, но брать за нее ответственность для них слишком непосильная задача. А еще им нравится, что серая мышь от них зависит. Впрочем, как и бывшая эффектная, а теперь обабившаяся женщина.

URL
понедельник, 19 декабря 2016
09:27

"Даже если реакция партнера не видна, она обязательно есть. Ее не может не быть. Другое дело - какая она, эта реакция? Зачем вам видеть процесс личностной ломки? Слышать грохот разрушающегося здания? Чем глубже невротизирован оппонент, тем в более сильный ступор он впадает от грамотно проведенного общения."
"В этот момент я поняла, что мое ожидание видимой положительной реакции - это не что иное, как отголоски непризнания меня родителями, желание во что бы то ни стало заслужить похвалу и одобрение окружающих людей."

Для большинства людей в наше время очень сложным оказывается открыть своё сердце. Рассказать о себе искренне, поделиться самым сокровенным, довериться от макушки до самых кончиков пальцев другому.
Кажется, что в этой открытости ты совершенно безоружен и незащищён и каждый может ударить по самому больному. Это ещё одна иллюзия, рождённая нашим неугомонным умом. На самом деле открытость и искренность и есть одно из самых мощных оружий в наших руках.
Во-первых, они делают тебя свободным, не зажатым рамками страхов, болей, ограничений — ты отпускаешь своё сердце наволю, даёшь ему жить, позволяешь всё, в чем оно нуждается, и оно благодарит тебя за это своей силой.
Во-вторых, другие люди очень отзывчивы на искренность и доверие к ним, они порой даже против своей воли благодарны за это, ценят это и со временем не могут уже без этого жить. Их манит, их притягивает — потому что именно открытость есть естественное и здоровое состояние наших сердец.
А еще один бонус открытого сердца в том, что тогда ты начинаешь чувствовать сердца других людей. Их чувства, их переживания, их боли, страхи, и радость, и счастье, и благоговение — ты начинаешь чувствовать всё без слов. И эти ощущения очень помогают в жизни и приносят много удовольствия.

@темы: книги

URL
вторник, 13 декабря 2016
20:40

С хорошими людьми тоже происходят плохие вещи. Можно делать все правильно и при этом страдать. (Р.Н.)

@темы: книги

URL